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郭靖在清晨的微光中醒来，时针已悄悄跳过了六点三十分的刻度。他如往常一样洗漱穿衣，却没有像平常那样急匆匆地赶往学校。相反，他决定出门去跑步。
昨天的那场意外遭遇，虽然那几个混混在他的巧妙应对下迅速败退，却让他深感自己的体能和状态有所下滑。他需要通过锻炼来唤醒身体的活力，找回那份从容与自信。
习惯了部队的训练，但现在没有合适的场地，所以郭靖只能做一些简单的基础训练，比如跑步和撸铁。
跑步的场所有现成的，那就是莲湖公园，现在的公园还没有对外收费，冬天的早上，因为寒冷也没有几个人，只有零零散散的老头老太太在公园里散步，郭靖绕着公园跑了三圈，又在器械区，练了一会单杠和引起向上，直到大汗淋漓，这才朝着买了早餐，朝着学校走去。
进入班级，将早餐给二刘，这
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